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小寒不养阳，一年都白忙，小寒节气，再忙别忘了吃“6宝”来御寒
小寒时节，以食为养，三鲜助力健康过冬
1月5日小寒，老传统要吃“2黑3红”，顺应节气，安稳过寒冬！
“小寒吃三鲜，一年病不沾”，1月5日小寒，“3鲜”指的是啥？
“小寒不排寒，一切都白谈”，1月5号小寒，别忘多吃5样排寒补身
“小寒吃3宝，赛过神仙老”，后天小寒，建议了解，懂吃更健康
“小寒不养阳，一年都白忙”，“三吃三做三避”不能少，别不懂
超全的2025年养生历，健康的秘诀都在这里！收藏起来随时看！
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